Omega 3 180 капс.

Омега-3 является основной добавкой для общего здоровья и заслуживает особого внимания со стороны спортсменов. Омега-3 жирные кислоты-это полиненасыщенные жирные кислоты, которые в основном содержатся в рыбе (например, лосось, скумбрия, сардина). В народе их называют "рыбьими жирными кислотами", наиболее известными из которых являются ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (Докозагексаеновая кислота). Преимущества омега-3 достигаются при приеме от 250 мг до 3 г ЭПК и ДГК в день. Достичь этой дозы при нормальном питании невозможно, поэтому рекомендуется прием добавок.

Общие преимущества Омега 3:

- Здоровый уровень триглицеридов 

- Поддерживать нормальное кровяное давление

- Поддержка функции сердца

- Поддержка функции мозга

- Здоровье глаз

- Защищает клетки от окислительного стресса

Омега-3 не только положительно влияет на общее состояние здоровья, но и может способствовать лучшему восстановлению и повышению работоспособности.

Преимущества Омега-3 для спортсменов:

- Противовоспалительные эффекты

- Уменьшите болезненность мышц и повреждение мышц

- Улучшить показатели выносливости

- Оптимизация потребления кислорода

- Повышение синтеза мышечного белка

Подходит для:

• Мужчины и женщины, стремящиеся поддержать свое общее здоровье

• Все возрастные группы

• Все типы спортсменов дополняют свой план питания

• Фитнес и Бодибилдинг

• Боевые искусства / ММА / Бокс

• Атлетика

• Регби / Футбол

• Езда на велосипеде

• Марафон / триатлон

1. Польза Omega 3 для здоровья

Анти-возрастной эффект

Omega 3 жирные кислоты замедляют возрастной процесс на молекулярном уровне, поэтому чем больше Omega 3 жирных кислот содержится в Вашей крови, тем медленнее стареют клетки Вашего организма.

Выработка полезного холестерина и здоровое сердце

Omega 3жирные кислоты сокращают плохой холестерин (LDL) и повышаю хороший холестерин (HDL), что очень важно для предотвращения болезней сердечно-сосудистой системы.

Противовоспалительные эффекты

Большое количество исследовании доказало, противовоспалительные эффекты Omega 3 жирных кислот. Они так же показали важность Omega 3 как часть Вашего рациона или пищевой добавки.

2. Польза Omega 3 для атлетических характеристик

Omega 3 жирные кислоты обладают анти-катаболическим эффектом и улучшаю восстановление мышц. Действительно, рацион содержащий Omega 3 жирные кислоты делает мышцы более восприимчивыми к инсулину и помогает сократить расщепление протеина. Фактически, протеины выстраивают больше мышечной массы в комбинации с Omega 3 жирными кислотами. Примите пару капсул Omega 3 в день и вместе с протеином они улучшат рост Вашей мышечной массы.

3. Польза Omega 3 для снижения веса

Как показали некоторые исследования, Omega 3 жирные кислоты уже давно доказали, что свои преимущества при снижении веса. «Вы теряете вес быстрее, когда принимаете капсулы с рыбьим жиром (Omega 3)». Кроме того, когда Вы употребляете Omega 3 жирные кислоты при тренировках, повышается эффект жиросжигания во время физических нагрузок и образуется чистая мышечная масса.