Creatine Monohydrate 300 г.

Креатин - это эндогенное вещество, которое присутствует в каждой человеческой клетке. Он функционирует как хранилище энергии. В организме креатин синтезируется из аминокислот глицина, аргинина и метионина, главным образом в печени, почках и поджелудочной железе, а оттуда по кровотоку транспортируется во все клетки организма. Поскольку креатин участвует во всех процессах, требующих энергии, мышечные, мозговые и нервные клетки получают его в большем количестве.  

Все клетки человеческого организма используют аденозинтрифосфат (АТФ) в качестве единственного источника энергии. Когда клетке требуется энергия, от АТФ отщепляется один фосфат. Этот процесс высвобождает энергию и превращает "высокоэнергетический" АТФ в "низкоэнергетический" аденозиндифосфат (АДФ). Отщепленный фосфат связывается с креатином, образуя фосфокреатин (CP). Фосфокреатин затем высвобождает фосфат обратно в АДФ, и этот процесс "перезаряжает" АДФ, который снова становится высокоэнергетическим АТФ. 

Таким образом, с помощью запаса энергии фосфокреатина можно постоянно регенерировать АТФ. Уровень фосфокреатина и регенерация АТФ играют ключевую роль, когда организм вовлечен в интенсивные, повторяющиеся формы нагрузки. Увеличение количества креатина и фосфокреатина ускоряет процесс регенерации АТФ, что напрямую ведет к высвобождению и получению большего количества энергии.