SR CarnoSyn Beta Alanine 120 табл.
Бета-аланин - это природная бета-аминокислота, которая вырабатывается в печени. Она была идентифицирована как предшественник синтеза карнозина, что означает, что бета-аланин функционирует как косвенный буфер молочной кислоты и это увеличивает концентрацию карнозина в мышцах. Повышенные концентрации карнозина позволяют ряду биохимических механизмов эффективно откладывать мышечную усталость. Он также оказывает положительное влияние на взрывную и пиковую мощность при длительных физических усилиях и повышает тренировочную способность и уровень энергии.
Длительное высвобождение CarnoSyn® Beta-Alanine
Что касается чистоты, безопасности и эффективности, ни один другой тип бета-аланина не может сравниться с CarnoSyn®, запатентованным и признанным во всем мире как эталон качества бета-аланина.
Последней инновацией CarnoSyn® является система с замедленным высвобождением таблеток, благодаря которой ингредиент дольше остается в организме. Бета-аланин лучше усваивается и, следовательно, более эффективен в повышении уровня карнозина.
Единственным зарегистрированным побочным эффектом бета-аланина является парестезия; покалывание на коже, которое обычно происходит в конечностях (руки, ноги) и на лице . Чтобы избежать этих ощущений парестезии, бета-аланин необходимо принимать небольшими дозами несколько раз в течение дня. С SR CarnoSyn® это относится к прошлому, так как оно уникально разработано для обеспечения более высокого уровня бета-аланина более удобным и постепенным способом.
Как работает бета-аланин?
Креатин в первую очередь участвует в сокращении мышц и работает на ATP-CP Energy System. Как только запасы креатинфосфата истощаются, организм в основном использует глюкозу в качестве источника энергии. Расщепление глюкозы или гликогена во время упражнений высокой интенсивности приводит к выработке ионов лактата и водорода (система молочной кислоты). Накопление ионов водорода является причиной подкисления мышц. Организм может в определенной степени буферизовать эти ионы с помощью карнозина. Но поскольку тренировка продолжается, уровни карнозина уже недостаточно достаточны, что приводит к мышечной усталости и снижению силы.
Добавка бета-аланина повышает концентрацию карнозина в мышечной ткани
Бета-аланин является незаменимой аминокислотой, которая вместе с аминокислотой L-гистидин продуцирует карнозин. В организме обычно достаточно L-гистидина, но бета-аланин необходимо принимать с пищей. Бета-аланин можно найти в птице, рыбе и мясе, но только в низких концентрациях, и поэтому его необходимо добавлять для повышения концентрации карнозина.
Во многих спортивных дисциплинах организм использует не одну, а несколько энергетических систем. Это зависит от интенсивности и продолжительности деятельности. SR CarnoSyn® Beta Alanine очень эффективен для длительных усилий высокой интенсивности, начиная с 30 секунд до 4 минут. Для оптимизации использования различных энергетических систем бета-аланин часто сочетается с креатином. Эта комбинация более эффективна в отношении силы, чем один креатин.
Подходит для:
легкая атлетика
Регби / Футбол
Плавание / Гребля
Баскетбол
Боевые искусства / ММА / Бокс
Кататься на велосипеде
Ключевые ингредиенты на ежедневную порцию
4,8 г SR CarnoSyn® Бета-Аланин
Ингредиеты | на 6 табл. |
SR CarnoSyn® Beta-Alanine | 4.8 гр. |